Curso de Nutrição e Dietética

🔍 O que você vai aprender?

• Fundamentos da nutrição
• Planejamento de dietas equilibradas
• Nutrição clínica e esportiva
• Avaliação nutricional e diagnóstico
• Educação nutricional e promoção da saúde

Objetivos do curso:

Proporcionar conhecimentos básicos relacionados a nutrição e alimentação, junto com a prática da culinária portuguesa.

Conteúdo Programático:

• Conceitos de alimentação, alimento e nutrientes;
• Macronutrientes;
• Micronutrientes;
• Prática: Lanches saudáveis;
• Constituintes alimentares;
• Fontes alimentares;
• Recomendações alimentares;
• Prática: Sobremesas saudáveis.

🌟 Qualifique-se para promover a saúde e o bem-estar através da nutrição!