Objetivo do curso:

Curso aborda as necessidades e recomendações nutricionais no exercício.

Avaliação nutricional de atletas e indivíduos fisicamente ativos. Suplementos alimentares e recursos ergogênicos.

Conteúdo Programático:

Nutrição e atividade esportiva.

Métodos de cálculos das necessidades de energia e nutrientes para o atleta.

Ingestão de nutrientes antes, durante e após-exercício.

Hidratação e repositores hidroeletrolíticos.

Prática esportiva e necessidades nutricionais para os grupos especiais.

Recursos ergogênicos e doping esportivo.